El poder curativo del masaje
Normalmente, el masaje corporal es un procedimiento estructurado y sistemático de aplicación de tensión, movimiento o vibración, con o sin aplicación de calor. Las partes del cuerpo que se utilizan para aplicar la presión del masaje son varias: Las máquinas que se utilizan para aplicar el masaje en diversas partes del cuerpo son: Un masaje profesional implica que el paciente se tumbe en una mesa de masaje especializada. Los masajes especializados, como el acuático, se realizan con las personas sumergidas en agua caliente o con agua que entra en forma de fuerte chorro. ¿Cuáles son los tipos de masajes corporales? Existen diferentes tipos de masajes que son utilizados por profesionales, personal sanitario y aficionados. El masaje se denomina según el procedimiento que se realice. Técnica de liberación activa: Los tejidos profundos se manipulan con presión utilizando los dedos. La técnica del masaje de liberación activa sigue un patrón específico prescrito para el paciente. La técnica de liberación activa se utiliza como tratamiento para diversas afecciones, como los dolores causados por el uso excesivo de los músculos. Cuando los músculos sufren un desgarro, un tirón o una lesión, producen un tejido cicatricial duro y denso en el lugar. Este tejido no permite que los otros músculos se muevan libremente, lo que hace que los músculos se acorten y debiliten. Los especialistas en masajes aprenden más de 500 tipos de movimientos y son capaces de identificar y corregir los problemas específicos que pueden ser individuales.
Masaje sueco
Un masaje de cuerpo entero: música suave, luz tenue, una sensación de tranquilidad… es la felicidad. Pero lo que la mayoría de la gente no sabe es que, aunque usted esté en un estado de relajación total, su cuerpo entra en modo de activación total durante un masaje. Un masaje estimula su sistema nervioso; despierta sus músculos, órganos y glándulas; mueve la sangre y el líquido linfático, y hace que multitud de células produzcan y liberen sustancias químicas y hormonas.
Al relajarse, el sistema nervioso entra en modo de «descanso y digestión». Si tienes zonas de dolor y tensión en tu cuerpo, es posible que sean el resultado de la presión sobre los nervios causada por los músculos tensos, y el masaje puede aliviarla.
Un sistema nervioso relajado significa que la producción de hormonas se equilibrará. La producción de hormonas del estrés, como los corticosteroides, disminuye, mientras que las hormonas del «bienestar», como las endorfinas, aumentan. Las hormonas que regulan los ciclos de sueño y vigilia, los ciclos menstruales, las células inmunitarias, el azúcar en la sangre e incluso la cantidad de comida que se ingiere, reaccionan positivamente a la relajación que acompaña a un masaje corporal completo.
Descripción del masaje
Si usted sufre constantemente de dolor muscular en el cuello, el hombro o el brazo, es importante conseguir ya que ayudará a aliviar el dolor y manipular los tejidos blandos. A continuación le ofrecemos algunos consejos que le ayudarán a disfrutar de un perfecto masaje de cuerpo entero. Siga leyendo para saber más. 1. Recomendación personal
Para encontrar el salón de masaje adecuado, es importante pedir recomendaciones personales a la gente. Pregunte a sus amigos, colegas o miembros de la familia acerca de cualquier buen salón de masaje en o alrededor del lugar y elegir el que es el más adecuado para usted.2. Ropa
Cuando usted va para el masaje de cuerpo completo en Mississauga, hay altas posibilidades de que su terapeuta de masaje puede querer que se quite la ropa. Sin embargo, no se preocupe, ya que le darán un par de ropas para que se las ponga o, si no se siente cómodo quitándose la ropa, pueden darle un masaje a través de las telas.3. ¿De qué manera debe acostarse?
Si no está seguro de la posición en la que debe tumbarse, pregunte a su terapeuta. Por lo general, el terapeuta le pedirá que se acueste boca abajo con la almohada bajo el pecho. Esto le facilitará la respiración. Incluso puede optar por girar la cabeza hacia un lado si se siente incómodo.4. La cantidad de presión utilizada
Masaje cerca de mí
Descargo de responsabilidad del contenido El contenido de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no respalda en modo alguno dicha terapia, servicio, producto o tratamiento y no pretende sustituir el consejo de su médico u otro profesional sanitario registrado. La información y los materiales contenidos en este sitio web no pretenden constituir una guía completa sobre todos los aspectos de la terapia, el producto o el tratamiento descritos en el sitio web. Se insta a todos los usuarios a que busquen siempre el asesoramiento de un profesional de la salud registrado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas y para determinar si la terapia, el servicio, el producto o el tratamiento concretos descritos en el sitio web son adecuados en sus circunstancias. El Estado de Victoria y el Departamento de Salud no asumirán ninguna responsabilidad por la confianza depositada por cualquier usuario en los materiales contenidos en este sitio web.