Calculadora del ciclo menstrual
Cuando una mujer joven alcanza la pubertad, empieza a ovular. Esto es cuando un óvulo maduro o óvulo es liberado de uno de los ovarios. Los ovarios son los dos órganos reproductores femeninos que se encuentran en la pelvis. Si el óvulo es fecundado por un espermatozoide en su recorrido por la trompa de Falopio, se produce el embarazo. El óvulo fecundado se adhiere al revestimiento del útero. Entonces se desarrolla la placenta. La placenta transfiere la nutrición y el oxígeno de la madre al feto. Si el óvulo no se fecunda, el revestimiento del útero (endometrio) se desprende durante la menstruación.
El ciclo menstrual medio dura 28 días. El ciclo comienza con el primer día de una regla y termina con el primer día de la siguiente. La mujer media ovula el día 14. En este momento, algunas mujeres tienen pequeñas molestias en el bajo vientre, manchado o sangrado, mientras que otras no tienen ningún síntoma.
La menstruación es una parte del ciclo de la mujer en la que se desprende el revestimiento del útero (endometrio). Esto ocurre durante toda la vida reproductiva de la mujer. Con cada ciclo mensual, el endometrio se prepara para alimentar al feto. El aumento de los niveles de estrógeno y progesterona ayuda a engrosar sus paredes. Si no se produce la fecundación, el endometrio, junto con la sangre y el moco de la vagina y el cuello uterino, constituyen el flujo menstrual que sale del cuerpo a través de la vagina durante el periodo.
Intentar quedarse embarazada
Después del nacimiento, el número de óvulos en los ovarios sigue disminuyendo. Cada mes mueren unos 10.000 óvulos, lo que deja unos 300.000 óvulos (25%) en el momento de la pubertad. La edad media de inicio de la pubertad en las mujeres es de 11 años.
Se calcula que el 95% de las mujeres tendrán alrededor de 120.000 óvulos restantes (12%) a los 30 años, mientras que a los 37 años esto habrá disminuido aún más hasta alrededor de 25.000 (3%). A los 30 años, la probabilidad de quedarse embarazada en cada ciclo es de alrededor del 20%.
A partir de los 37 años, el recuento de óvulos disminuye más rápidamente y la probabilidad de quedarse embarazada es inferior al 5% por ciclo. El número exacto de óvulos que te queden dependerá de muchos factores, como tu genética, cuándo empezaste a menstruar y si fumas.
Esto suele ocurrir entre los 45 y los 55 años; la edad media en el Reino Unido para que una mujer llegue a la menopausia es de 51 años. En esta etapa de la vida quedan unos 1.000 óvulos en los ovarios, pero no son fértiles.
Ahora que sabes cuántos óvulos puedes tener en cada etapa de la vida, quizá te preguntes cuántos de ellos se liberan cada mes. Si menstrúas (tienes la regla), normalmente liberarás un óvulo en cada ciclo. Después de la ovulación, el óvulo vive 24 horas. El embarazo se produce cuando los espermatozoides se encuentran y fecundan este óvulo.
Sistema reproductor masculino
A diferencia de los espermatozoides, que se producen a diario durante toda la vida, los óvulos humanos son finitos y se encuentran en una -bueno, dos cestas (ovarios). Para ser más precisos, cuando una persona con ovarios nace, éstos contienen entre uno y dos millones de óvulos inmaduros, o folículos.
A lo largo de la vida, la gran mayoría de los folículos morirán por un proceso conocido como atresia. La atresia comienza en el nacimiento y continúa a lo largo de la vida reproductiva. Cuando se alcanza la pubertad y comienza la menstruación, sólo quedan unos 400.000 folículos. En cada ciclo menstrual, se pierden mil folículos y sólo un pequeño folículo afortunado madurará hasta convertirse en un óvulo, que se liberará en la trompa de Falopio, dando lugar a la ovulación. Esto significa que, de entre uno y dos millones de folículos, sólo unos 400 llegarán a madurar.
En la menopausia, que suele comenzar entre los 48 y los 55 años, quedan relativamente pocos folículos o ninguno. Es poco probable que los folículos restantes maduren y se conviertan en óvulos viables debido a los cambios hormonales que conlleva la menopausia.
Hormonas del ciclo menstrual
El aparato reproductor femenino es una fascinante red de células y tejidos capaces de producir un ser humano. Y la clave de todo es el óvulo. Si tienes un útero, es probable que hayas nacido con unos 1-2 millones de óvulos. Pero, curiosamente, cuando llegas a la pubertad y eres biológicamente capaz de tener un hijo propio, ese número se reduce drásticamente. Ahora bien, es importante señalar que el número de óvulos que tienes no es el único factor que influye en las posibilidades de quedarte embarazada. Pero es algo que hay que tener en cuenta, sobre todo si estás planeando tener hijos más adelante.
Cómo se pierden los óvulosLa pérdida de óvulos suele producirse de dos maneras. La más conocida es la ovulación, cuando los ovarios liberan un único óvulo maduro cada mes. Sin embargo, una persona sólo libera entre 300 y 500 óvulos maduros a lo largo de su vida. ¿Qué ocurre con el 99% de los óvulos que no maduran? Se rompen a través de un proceso llamado atresia folicular, que forma parte del proceso natural del cuerpo para eliminar las células dañadas o no utilizadas con el fin de mantenerse saludable.