Después de beber alcohol qué hacer
Muchas personas luchan por controlar su consumo de alcohol en algún momento de su vida. Más de 14 millones de adultos de 18 años o más padecen un trastorno por consumo de alcohol (TCA), y 1 de cada 10 niños vive en un hogar con un progenitor que tiene problemas con la bebida.
Las investigaciones demuestran que aproximadamente un tercio de las personas que reciben tratamiento por problemas de alcoholismo no presentan más síntomas un año después. Muchas otras reducen considerablemente su consumo de alcohol y declaran tener menos problemas relacionados con el alcohol.
El trastorno por consumo de alcohol (TCA) es una afección médica que los médicos diagnostican cuando el consumo de alcohol de un paciente le causa malestar o daño. El trastorno puede ser de leve a grave y se diagnostica cuando el paciente responde afirmativamente a dos o más de las siguientes preguntas.
Cuando se pregunta cómo se tratan los problemas con el alcohol, la gente suele pensar en los programas de 12 pasos o en la rehabilitación hospitalaria de 28 días, pero puede tener dificultades para nombrar otras opciones. De hecho, hay una gran variedad de métodos de tratamiento disponibles en la actualidad, gracias a los importantes avances en este campo durante los últimos 60 años.
¿Cuál es el tratamiento más eficaz para la dependencia del alcohol?
Cuando se bebe alcohol, el cuerpo lo descompone en una sustancia química llamada acetaldehído. El acetaldehído daña el ADN e impide que el cuerpo repare el daño. El ADN es el «manual de instrucciones» de la célula que controla su crecimiento y funcionamiento normal. Cuando el ADN se daña, una célula puede empezar a crecer sin control y crear un tumor canceroso.
Prevenir el cáncer reduciendo el consumo excesivo de alcoholEl consumo excesivo de alcohol se asocia a muchos problemas sanitarios y sociales, incluido el cáncer. Conozca las estrategias comunitarias y clínicas basadas en la evidencia para reducir el consumo excesivo de alcohol.
Medicina para el tratamiento de la adicción al alcohol
Se habla mucho de la abundancia de antioxidantes en el vino, pero la cerveza tiene otros tantos. Los antioxidantes específicos son diferentes porque los flavonoides de la cebada y el lúpulo son distintos de los de la uva, pero los antioxidantes son algo bueno. La cerveza también es más rica que el vino en proteínas y vitamina B. Aún mejor, la cerveza contiene hierro, calcio, fosfatos e incluso fibra. Revista de Agricultura y Química de los Alimentos
Los estudios sugieren que el consumo moderado de cerveza* puede reducir la probabilidad de sufrir ataques al corazón, derrames cerebrales o enfermedades cardíacas en comparación con quienes no beben. De hecho, los estudios que evalúan los beneficios relativos del vino frente a la cerveza y los licores sugieren que el consumo moderado de cualquier bebida alcohólica se asocia con menores índices de enfermedades cardiovasculares. Revista de Medicina de Nueva Inglaterra
Beber cerveza podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cálculos renales. Según un estudio reciente, los hombres y mujeres que declararon beber una cantidad moderada* de cerveza redujeron su riesgo de desarrollar un cálculo en un 41 por ciento. Las cervezas que contienen mucho lúpulo -por ejemplo, las cervezas pálidas- son ricas en fitoquímicos que favorecen la salud renal. Revista clínica de la Sociedad Americana de Nefrología
El mejor alcohol para aliviar el dolor
TratamientoEl tratamiento del trastorno por consumo de alcohol puede variar, dependiendo de sus necesidades. El tratamiento puede consistir en una intervención breve, asesoramiento individual o de grupo, un programa ambulatorio o una estancia residencial en régimen de internado. El objetivo principal del tratamiento es dejar de consumir alcohol para mejorar la calidad de vida.
Programas de tratamiento residencialPara un trastorno grave por consumo de alcohol, es posible que necesite una estancia en un centro de tratamiento residencial. La mayoría de los programas de tratamiento residencial incluyen terapia individual y de grupo, grupos de apoyo, charlas educativas, participación de la familia y terapia de actividades.
Los programas de tratamiento residencial suelen incluir consejeros licenciados en alcohol y drogas, trabajadores sociales, enfermeras, médicos y otras personas con conocimientos y experiencia en el tratamiento del trastorno por consumo de alcohol.Más información
Medicina alternativaEvite sustituir el tratamiento médico convencional o la psicoterapia por la medicina alternativa. Pero si se utiliza como complemento de su plan de tratamiento cuando se recupera del trastorno por consumo de alcohol, estas técnicas pueden ser útiles: