Me salté una píldora y me quedé embarazada
– Con un uso perfecto, los anticonceptivos orales tienen una eficacia del 99% en la prevención del embarazo. Pero los errores ocurren y, a menudo, la gente no utiliza la píldora a la perfección, lo que reduce su eficacia media para prevenir el embarazo a un 93% o 97%. Es fácil saltarse una dosis diaria o descuidar el comienzo de un nuevo mes de anticonceptivos a tiempo. «Todas nos hemos saltado una o dos píldoras… ¡somos humanas! Pero seamos claros, los anticonceptivos son tan eficaces como su cumplimiento», dice la Dra. Sherry Ross, ginecóloga y obstetra de California y autora de She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Por suerte, si te saltas una dosis de tu píldora anticonceptiva diaria, probablemente no sea un gran problema. Esto es lo que debes saber sobre lo que ocurre si te olvidas de tomar la píldora anticonceptiva y, sobre todo, qué medidas debes tomar.
Si te olvidas de una dosis, puedes duplicar la dosis al día siguienteSi te saltas accidentalmente una dosis de tu píldora anticonceptiva, tómala en cuanto te acuerdes, aconseja Ross. Si no te das cuenta hasta que llega la hora de la siguiente dosis, toma las dos píldoras a la vez, dice. «Si te saltas una píldora y la duplicas al día siguiente, probablemente no notarás ningún cambio en tu ciclo menstrual», dice Ross. La omisión de una sola píldora no hará que empieces a ovular, dice. Sin embargo, es posible que experimentes un manchado irregular con una dosis omitida. «El manchado o sangrado irregular tiende a ser más común si se omiten más de dos píldoras seguidas», dice Ross. Algunos anticonceptivos hormonales vienen con cuatro a siete días de píldoras inactivas. Estas píldoras no contienen hormonas, sino que están incluidas en el envase para ayudarte a mantener el hábito de tomar la píldora mientras tienes la regla. Si te olvidas de una de estas píldoras, sólo tienes que tirarla y tomar la siguiente píldora según lo previsto.
¿Qué eficacia tiene el plan b?
La píldora anticonceptiva (también llamada «la píldora») es una píldora diaria que contiene hormonas para cambiar el funcionamiento del cuerpo y prevenir el embarazo. Las hormonas son sustancias químicas que controlan el funcionamiento de los órganos del cuerpo. En este caso, las hormonas de la píldora controlan los ovarios y el útero.
La mayoría de las píldoras anticonceptivas son «píldoras combinadas» que contienen una mezcla de las hormonas estrógeno y progesterona para evitar la ovulación (la liberación de un óvulo durante el ciclo menstrual mensual). El embarazo no puede producirse si la mujer no ovula porque no hay óvulo que pueda ser fecundado.
La píldora también actúa espesando el moco que rodea el cuello uterino, lo que dificulta que los espermatozoides entren en el útero y lleguen a los óvulos que puedan haberse liberado. Las hormonas de la píldora también pueden afectar al revestimiento del útero, dificultando la adhesión del óvulo a la pared del mismo.
La mayoría de las píldoras combinadas se presentan en paquetes de 21 o 28 días. Se toma una píldora hormonal cada día, aproximadamente a la misma hora, durante 21 días. Dependiendo del envase, dejarás de tomar píldoras anticonceptivas durante 7 días (como en el envase de 21 días) o tomarás una píldora que no contiene hormonas durante 7 días (el envase de 28 días). Tendrás la regla cuando dejes de tomar las píldoras que contienen hormonas. Algunas personas prefieren el envase de 28 días porque les ayuda a mantener el hábito de tomar una píldora cada día.
Píldora del plan b
A todos nos ha pasado: Vas a tomar tu píldora anticonceptiva y te das cuenta: Mierda, ¡me olvidé de hacerlo ayer! Tu mente se convierte en un carrete incesante de preguntas que lentamente eleva tu nivel de ansiedad hacia la zona roja. ¿Debo duplicar y tomar dos? ¿Puede hacer esto que me enferme? Y, por supuesto: Si tengo relaciones sexuales pronto, ¿debo usar un anticonceptivo de reserva? Respira hondo. Aquí tienes las respuestas a todas tus preguntas, y un desglose de lo que debes hacer *exactamente* cuando te saltes una píldora. (Sugerencia: el pánico no está en la lista).
¿Puedo quedarme embarazada si me salto una píldora anticonceptiva? «La píldora es tan eficaz como nosotras la cumplimos», dice la doctora Sherry A. Ross, experta en salud femenina y autora de She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Y punto. Así que ese «99% de efectividad» sólo es legítimo si la píldora se toma correctamente, y esto significa tomar la píldora a la misma hora cada día. La eficacia de tu fiel píldora se reduce aún más si te saltas una dosis sin querer. Esto aumenta el riesgo de embarazo en mayor o menor medida, dependiendo de dos cosas: Si el último punto te ha dejado con la boca abierta, mira el envase. Si todas las píldoras son iguales, es probable que sean de progestágeno solo, dice la doctora Lauren Owens, profesora adjunta de obstetricia y ginecología de la Universidad de Michigan. Si una semana tiene píldoras de diferentes colores, es probable que estés tomando un anticonceptivo combinado. Si todavía no estás segura de qué tipo de píldora tienes, habla con tu médico. Si *sabes* el tipo que tomas, sigue leyendo para obtener la información específica que te corresponde.
Plan b de un solo paso
Los anticonceptivos hormonales como la píldora son el tipo de anticonceptivo más utilizado. Las píldoras que contienen estrógeno y progestina se denominan anticonceptivos orales combinados (AOC). El etinilestradiol es un estrógeno común y la noretindrona es una progestina común que se encuentra en los anticonceptivos orales.
El uso incorrecto de las píldoras anticonceptivas es una de las principales razones de los embarazos no deseados. Las píldoras anticonceptivas funcionan mejor si se toman según el horario y a la misma hora cada día. Si te olvidas de tomar una o más píldoras, aumentas las posibilidades de liberar un óvulo que podría ser fecundado y dar lugar a un embarazo.
En general, si te olvidas de tomar una de tus píldoras anticonceptivas orales combinadas (cada píldora contiene tanto un estrógeno como un progestágeno), debes tomarla tan pronto como lo recuerdes. Tome la siguiente píldora a la hora habitual. Esto puede significar que tome dos píldoras en el mismo día. Siga tomando las píldoras según lo prescrito. Si se olvida de tomar más de dos píldoras, debe utilizar un método anticonceptivo de respaldo (como preservativos y espermicida) durante siete días seguidos.12 Si no tomó una píldora durante más de 48 horas, no estará protegida contra el embarazo de nuevo hasta que tome su píldora todos los días durante 7 días seguidos.1 Consulte las tablas 1-4 a continuación para obtener más información. También puede consultar el prospecto de su anticonceptivo aquí.