Consejos para la recuperación de la cirugía de codo
«La epicondilitis es una inflamación de los tendones y los músculos que rodean el codo. Esta afección provoca dolor en el antebrazo y la muñeca y, aunque suele curarse con reposo, en algunos casos puede volverse crónica y provocar la necesidad de cirugía.
Aunque la afección se asocia más comúnmente con la actividad deportiva -a menudo se denomina codo de tenista o codo de golfista-, también es un peligro de una serie de manipulaciones manuales y tareas repetitivas en el lugar de trabajo y, como tal, puede ser posible que los afectados presenten una reclamación de indemnización por accidente laboral por esta afección.
La afección puede producirse en muchos entornos en los que el uso excesivo o inadecuado de la articulación del codo puede convertirse en un problema. Sin embargo, hay una serie de trabajos en los que los trabajadores pueden correr un riesgo especial de desarrollar la enfermedad. Entre ellos se encuentran los siguientes:
Existen dos tipos de epicondilitis: la epicondilitis lateral (codo de tenista) y la epicondilitis medial (codo de golfista). Ambas implican la inflamación de los tendones y músculos que rodean la articulación del codo; sin embargo, el codo de tenista afecta a la parte exterior del codo y del antebrazo, mientras que el codo de golfista afecta a la parte interior del antebrazo y del codo.
Pros y contras de la cirugía del codo de tenista
Un tendón es un cordón de tejido resistente que conecta los músculos con los huesos. El tendón más probablemente implicado en el codo de tenista se llama extensor radial corto. El codo de tenista suele diagnosticarse tanto en hombres como en mujeres de entre 30 y 50 años.
El codo de tenista, como su nombre indica, suele estar causado por la fuerza de la raqueta de tenis al golpear las pelotas en la posición de revés. Los músculos del antebrazo, que se adhieren a la parte exterior del codo, pueden doler por el esfuerzo excesivo. Al realizar un golpe de revés en el tenis, los tendones que ruedan sobre el extremo de nuestro codo pueden dañarse. El codo de tenista puede ser causado por:
Al principio, puede tener dolor, ardor o una molestia a lo largo de la parte exterior del antebrazo y el codo. Con el tiempo, el dolor empeora. Si continúa con la actividad que causó su afección, el dolor puede extenderse hasta la muñeca, incluso en reposo. El dolor también puede persistir cuando se coloca el brazo y la mano con la palma hacia abajo sobre una mesa, y luego se intenta levantar la mano contra la resistencia. También puede sentir dolor cuando intente levantar y agarrar objetos pequeños, como una taza de café. Un agarre débil es otro síntoma del codo de tenista.
Cirugía de codo de tenista sin éxito
El codo de tenista es el término común para un trastorno doloroso del codo. El nombre técnico del codo de tenista es «epicondilitis lateral». Este término se refiere a una inflamación que se produce cerca de un pequeño punto o saliente del hueso de la parte superior del brazo (húmero), justo por encima de la articulación del codo, en el lado exterior del brazo. El dolor del codo de tenista proviene principalmente de los tendones lesionados o dañados cerca del codo. Los tendones son fuertes bandas de tejido que conectan los músculos con los huesos. Cuando se estresan repetidamente o se utilizan en exceso, los tendones pueden inflamarse y degenerarse. Esto da lugar a una condición dolorosa llamada tendinopatía, el término médico para el trastorno de un tendón. El codo de tenista es simplemente un tipo específico de tendinopatía que se produce en una parte concreta del codo.Los tendones dañados pueden producirse en cualquier lado del codo. Cuando se produce en la parte exterior del codo, que es lo más habitual, se denomina codo de tenista. Cuando ocurre en la parte interna, se llama «epicondilitis medial» o «codo de golfista».
Ejercicios de recuperación de la cirugía de codo
El nombre diagnóstico del codo de tenista es epicondilitis lateral. El epicóndilo lateral es un punto de referencia óseo en la parte exterior del hueso del brazo, en la articulación del codo. La «itis» añadida a la palabra base epicóndilo indica que hay algún tipo de proceso inflamatorio que se ha producido en ese lugar. Cuando estos términos se desglosan, significan una inflamación de la parte exterior del codo, que suele referirse a los músculos o tendones de la parte posterior del antebrazo y sus uniones con el brazo (epicóndilo lateral).
La tensión continuada en la zona del epicóndilo lateral provoca daños en la fijación tendinosa del grupo de músculos extensores del antebrazo. Este daño crea un proceso inflamatorio que provoca la degeneración del tendón y con el tiempo se produce la calcificación de la zona. Si la tensión continúa aplicándose a la zona, puede desarrollarse un espolón óseo debido al exceso de deposición de calcio.
Si el problema no se resuelve, puede progresar hasta convertirse en un dolor constante, incluso cuando no se ejerce presión sobre la zona. Muchas personas experimentan una notable hinchazón en la zona, sobre todo inmediatamente después de producirse (fase aguda). El dolor suele empeorar al flexionar el codo, doblar la muñeca hacia atrás (especialmente contra la resistencia), agarrar (apretones de manos) o realizar movimientos de torsión del antebrazo y la muñeca (usar un destornillador).